リラックス、くつろぐと内なる静けさへと繋がる

こんにちはSAYURIです。

 

10月最初の週末

今日もお天気がいいですね。

10月に入ると街中は

オレンジ、イエロー、レッドなど

何だかワクワクするような

ハロウィンカラーで溢れています。

 

9月からの流動的なエネルギー

10月に入り全体のエネルギーの流れは 

更に加速しています。

水面下で動いている

早いエネルギーの流れなので

何となくソワソワしたり、忙しなく感じる

急に、色々なことを考えてしまうなど

表面的には、そのように感じる

瞬間が多くなるかもしれません。

 

今年は、元号が新しく変わり

10月に入り消費増税と

世の中全体の流れが、新しいエネルギーへと

移行の時期を迎えています。

移行期間は、様々なかたちで

変化、変容してゆく期間でありますが

目に見えない部分、気づかないところ 

無意識化では、古い皮を脱ぎ捨て

新しいエネルギー、扉へと開いてゆきます。

 

そんな時こそ、ご自身が落ちつける 

くつろげるスペースを創り

ご自身のペースで

ゆったりと物事と向き合われることが

ご自身の内へと繋がり

真の方向へと向かってゆける方法の一つ。

どっしりとした自分の軸を持ち

常にグラウンディングすることを

大切にすると

世の中の流れや、周りに流されることなく 

焦ることなく、自身が進むべき道へ

安心して一歩一歩進んでゆけます。

だからと言って、そのことを真剣に

固くなり考え過ぎてしまったり

やらなきゃ!と義務的になると

息が詰まってしまうので

肩に力を入れず

気を楽にリラックスする

とにかくこれが大切です。

 

リラックスが上手くできないよ

そういう方は、何か一点集中できることを

まずは探してみることがオススメです。

例えば

音楽を聴く、絵を描く、塗り絵、本を読む

文章を書く、踊る、運動、ゲーム、お料理

どこか景色のいいところに出かける

行きたい場所の写真を眺めるなど

人によってツボが違うので

「そう言えば、これをしていると

そのことだけに集中しているなぁ!」

そう感じるもの見つけてみる。

 

それをやっていると、頭の中がスッキリ

楽しい、落ち着く、心地よいなど

そんな感覚がやってこれば

今のご自身に

ピッタリと合った方法のはずです。

 

 

年末に向け無意識化、表層意識上でも

デトックス、新しい年へ向けての

準備がはじまるので

ご自身だけのベストな方法を見つける

そんな、内なる旅へと

まず出かけてみるのもいいかもしれません🌈

 

この後も皆さまに楽しくhappyな時間が訪れますように

いつも最後までお読み頂き、

誠にありがとうございます芽

今日も明日も一日、皆が大きな愛に包まれ

安心の中ワクワクHappyに過ごせます芽bubble*

 

キラキラ オフィシャルホームページトップにて

Rainbow45 オリジナル数字リーディング

毎朝8時更新です

 

 

 

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中